CookPal AI
recipe image

Tofu Lahana Yumurta Salatası

Maliyet $4.5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $4.5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 150 g tofu (soğuk suyla durulanmış)
    • 🥚 2 haşlanmış yumurta
    • 2 bardak lahana (doğranmış)

  • Sos

    • 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 1 çay kaşığı sirke
    • 1 çay kaşığı susam yağı
    • Bir tutam şeker

ADIMLAR

1

Lahanayı soğuk suya batırarak kıtır olmasını sağlayın ve suyunu süzün.

2

Haşlanmış yumurtaları dört eşit parçaya veya kaba bir şekilde doğrayın.

3

Bir kasede tofu, lahana ve yumurtayı ekleyerek sosu dökün ve iyice karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 6g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tofunun fazla suyunu alın ki salata aşırı ıslak olmasın.Sos miktarını kendi zevkinize göre ayarlayabilirsiniz.Salatayı en taze haliyle yemek için servisten hemen önce karıştırın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.