CookPal AI
recipe image

Tofu ve Miso Çorbası

Maliyet $4, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • Tofu 1/2 blok (küçük doğranmış)

  • Baharatlar

    • 1 yemek kaşığı miso
    • 🧂 1 çay kaşığı soya sosu

  • Diğer

    • 💧 2 su bardağı su
    • 🌱 1 dal yeşil soğan (doğranmış)
    • 🧄 1 diş sarımsak (doğranmış)

ADIMLAR

1

Tencereye su ekleyin, kaynatın ve ardından misoyu iyice karıştırın.

2

Tofu ve sarımsağı ekleyin, ardından orta ateşte yaklaşık 5 dakika pişirin.

3

Soya sosunu ekleyin ve son olarak yeşil soğanı ekleyip biraz daha kaynatın.

4

Hazırlanan çorbayı kaseye aktarın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

80

Kalori

  • 6g
    Protein
  • 4g
    Karbonhidratlar
  • 3g
    Yağlar

💡 İpuçları

Çocuklar için yapıyorsanız, miso miktarını ayarlamanız iyi olur.Yemek yaparken tencereyi iyi karıştırmak önemlidir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.