CookPal AI
recipe image

Sosis ve Peynirli Tofu Graten

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • İpek Tofu 1 blok
    • Sosis 2 adet (halka halka dilimlenmiş)
    • 🧀 Eritilmiş Peynir 100g
  • Baharatlar

    • 🧂 Bir tutam Tuz
    • Bir tutam Karabiber

ADIMLAR

1

Fırını 200 dereceye önceden ısıtın.

2

Tofuyu mutfak peçetesine sarın, üzerine ağırlık koyun ve yaklaşık 10 dakika suyunu süzdürün.

3

Isıya dayanıklı bir tabağa suyunu süzdüğünüz tofuyu elinizle kırarak yayın.

4

Üzerine halka halka doğranmış sosisleri yerleştirin ve hafifçe tuz ve karabiber ile tatlandırın.

5

Son olarak eritilmiş peyniri her yere eşit olarak serpin ve fırında 15 dakika pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

  • 25g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 30g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tofu çeşidine göre doku değişebilir, tercihinize göre bir seçim yapabilirsiniz.İsteğe bağlı olarak yanında hardal veya ketçap ile servis edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.