CookPal AI
recipe image

Tofu Şehriye Salatası

Maliyet $7, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $7

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 1 paket tofu şehriye
    • 🥬 1 su bardağı kıyılmış marul
    • 🍅 5 adet cherry domates

  • Sos

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🍋 1 yemek kaşığı limon suyu
    • 🧂 Bir tutam tuz

ADIMLAR

1

Tofu şehriyenin suyunu alın ve lokma boyutunda doğrayın.

2

Marul ve cherry domatesleri hazırlayıp tabağa koyun.

3

Zeytinyağı, limon suyu ve tuzu karıştırarak sos hazırlayın.

4

Sosunuzu sebzelerin ve tofu şehriyenin üzerine döküp karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

170

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 9g
    Yağlar

💡 İpuçları

Taze sebzeler kullanmak lezzeti artırır.Sosa bal hardalı ekleyerek yeni bir tat deneyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.