Tofu Salatası
Maliyet $4, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $4
Tofu Salatası
Maliyet $4, kaydet $6
Kaynak: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $4
MALZEMELER
Temel Malzemeler
- Yarım blok yumuşak tofu
- 1 tatlı kaşığı soya sosu
- 1 tatlı kaşığı susam yağı
- 🌱 1 yemek kaşığı ince doğranmış yeşil soğan
- Bir tutam kavrulmuş susam
ADIMLAR
1
Tofuyu ısırık boyutunda kesin ve fazla suyunu çıkarın.
2
Tofuyu bir tabağa yerleştirin ve üzerine ince doğranmış yeşil soğanı serpin.
3
Tofunun üzerine soya sosu ve susam yağı dökün ve susamla son dokunuşu yapın.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
110
Kalori
- 8gProtein
- 3gKarbonhidratlar
- 7gYağlar
💡 İpuçları
Tofuyu kullanmadan önce hafifçe haşlayarak daha yumuşak bir doku elde edin.Daha iyi bir sunum için çeşitli sebzeler ekleyerek görsel çekicilik sağlayabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.