Domates ve Dana Eti Güveç
Maliyet $20, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $20
Domates ve Dana Eti Güveç
Maliyet $20, kaydet $15
Kaynak: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $20
MALZEMELER
Et
- 🍖 牛肉 300g
Sebzeler
- 🍅 トマト 400g（ざく切り）
Baharatlar
- 🧂 塩 小さじ1
- こしょう 少々
- オリーブオイル 大さじ2
ADIMLAR
1
Dana etini lokma büyüklüğünde doğrayıp tuz ve karabiber ile marine edin.
2
Tavaya zeytinyağı koyup ısıtın, dana etini dış yüzeyi kızarana kadar kavurun.
3
Domatesleri ekleyin ve kısık-orta ateşte yaklaşık 30 dakika pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
350
Kalori
- 25gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 20gYağlar
💡 İpuçları
Domatesler tatlı ve ekşi bir tat alıncaya kadar iyice pişirmek lezzeti artırır.Dana etini önceden kavurmak, etin sularını içinde hapsetmesine yardımcı olur.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.