CookPal AI
recipe image

Domates ve İstiridye Mantarlı Omlet

Maliyet $7, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $7

MALZEMELER

  • Sebze Türleri

    • 🍅 1 kutu domates (yaklaşık 400g)
    • 🍄 150g istiridye mantarı (ince doğranmış)

  • Yumurta ve Süt Ürünleri

    • 🥚 4 adet yumurta

ADIMLAR

1

İnce doğranmış istiridye mantarlarını tavada hafifçe soteleyip kenara alın.

2

Sotelenmiş mantarlara domates konservesi ekleyin ve sıvı buharlaşana kadar pişirin.

3

Başka bir kapta yumurtaları çırpın ve tuz ile karabiber ekleyerek lezzetlendirin.

4

Yumurta karışımını tavaya dökün, orta ateşte pişirin ve üstüne domates ile mantarları koyarak omlet yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

280

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 12g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Üzerine peynir eklemek lezzeti artırır.Son olarak maydanoz ya da otlarla süsleyerek daha şık bir görünüm elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.