Domates ve Patatesli Kızarmış Noodle

Name: Domates ve Patatesli Kızarmış Noodle
Total time: 20 min
Yield: 3 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥔 1 su bardağı patates (ince doğranmış); 🍅 1/2 su bardağı domates (doğranmış); 🧅 1/4 su bardağı soğan (ince dilimlenmiş); 🍜 300 g Çin eriştesi veya spagetti (haşlanmış); 2 yemek kaşığı zeytinyağı; 1 yemek kaşığı soya sosu; 🥚 1 adet yumurta (çırpılmış olarak hazırlanmış)

Paylaş

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
3 Porsiyon Sayısı
$12

Domates ve Patatesli Kızarmış Noodle

Paylaş

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
3 Porsiyon Sayısı
$12

MALZEMELER

Malzemeler
- 🥔 1 su bardağı patates (ince doğranmış)
- 🍅 1/2 su bardağı domates (doğranmış)
- 🧅 1/4 su bardağı soğan (ince dilimlenmiş)
- 🍜 300 g Çin eriştesi veya spagetti (haşlanmış)
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 yemek kaşığı soya sosu
- 🥚 1 adet yumurta (çırpılmış olarak hazırlanmış)

ADIMLAR

Zeytinyağını orta derecede bir tavada ısıtın.

Patates ve soğanı ekleyin, yaklaşık 5 dakika soteleyin.

Domatesleri ve haşlanmış erişteleri ekleyin, iyice karıştırarak soteleyin.

Soya sosuyla tatlandırın ve hazırladığınız çırpılmış yumurtayı ekleyin.

Sıcak servis edin ve isterseniz üzerine maydanoz serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

400

Kalori

16g
Protein
58g
Karbonhidratlar
12g
Yağlar

💡 İpuçları

Noodle türlerini spagetti veya udon ile değiştirebilirsiniz.Brokkoli gibi ek sebzeler eklemek mümkündür.Kalan yemeği buzdolabında saklayın ve 2 gün içinde tüketin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.