CookPal AI
recipe image

Domates ve Fesleğenli Makarna

Maliyet $6, kaydet $9

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 100 g makarna (tam tahıllı makarna önerilir)
    • 🍅 1 su bardağı domates (doğranmış)
    • 🧄 3 diş sarımsak (doğranmış)
    • Bir avuç taze fesleğen
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

  • Baharatlar

    • 🧂 Az miktarda tuz
    • Az miktarda karabiber

ADIMLAR

1

Makarnayı tuzlu suda 8-10 dakika al dente kıvamına gelene kadar kaynatın.

2

Bir tavada zeytinyağını ısıtıp sarımsağı orta ateşte kavurarak aroma çıkarın.

3

Doğranmış domatesleri ekleyip yaklaşık 5 dakika pişirin.

4

Haşlanmış makarnayı sosun içine koyup iyice karıştırın.

5

Son olarak üzerine fesleğen ekleyin, tadını ayarlayın ve tabağa servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

230

Kalori

  • 7g
    Protein
  • 35g
    Karbonhidratlar
  • 7g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tam tahıllı makarna kullanarak daha fazla lif alabilirsiniz.Domates sosuna biraz domates salçası ekleyerek daha yoğun bir tat elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.