CookPal AI
recipe image

Yumurta ve Domates Sote

Maliyet $4, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 3 adet yumurta
    • 🍅 2 adet domates (küp doğranmış)

  • Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Yumurtaları bir kaba kırıp iyice çırpın.

2

Bir tavayı zeytinyağı ile ısıtın ve yumurtaları döküp yarı pişirin.

3

Domatesleri ekleyin ve tuz serpin, ardından yumurtalarla birlikte 2-3 dakika hafifçe soteleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 9g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sıcakken yerseniz daha yumuşak bir dokuya sahip olur.Doyurucu bir öğün için pilavla birlikte servis edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.