CookPal AI
recipe image

Domatesli Yumurta Kavurması

Maliyet $2.5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $2.5

MALZEMELER

  • Temel Malzemeler

    • 🥚 3 adet yumurta
    • 🍅 2 orta boy domates
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 🍯 1/2 çay kaşığı şeker
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Yumurtaları bir kaba koyun, biraz tuz ekleyin ve iyice çırpın.

2

Domatesleri küçük küçük doğrayarak hazırlayın.

3

Tavaya zeytinyağını koyun, ardından yumurta karışımını ekleyin ve çırpılmış yumurta yapın. Yaklaşık %70 oranında pişince bir tabağa alın.

4

Aynı tavaya domatesleri koyun ve düşük ısıda pişirin. Ardından şeker ve tuz ekleyerek tatlandırın.

5

Pişmiş yumurtaları tekrar tavaya alın, domateslerle birlikte yaklaşık 1 dakika hızlıca kavurun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

240

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 14g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu yemek basit ama besleyici bir öğün olarak uygundur.Sıcak tüketmek daha lezzetli olur. Buzdolabında saklayıp tekrar ısıtarak da tüketebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.