CookPal AI
recipe image

Domatesli Kıymalı Omlet

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Yumurtalar

    • 🥚 2 adet yumurta
  • Et ürünleri

    • 150 gram kıyma
  • Sebzeler

    • 🍅 2 adet domates

ADIMLAR

1

Domatesleri küçük parçalara kesin ve bir kenara alın.

2

Yayvan bir tavaya biraz yağ ekleyin, ardından kıymayı ekleyip rengi değişene kadar soteleyin.

3

Domates parçalarını ekleyin ve domatesler su salıp yumuşayana kadar sotelemeye devam edin.

4

Tavada orta bir alan açın ve çırpılmış yumurta karışımını dökün, yumurta pişene kadar bekleyin.

5

Pişmiş yumurtayı domates ve kıyma ile karıştırıp iyice soteleyin ve sonra servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

250

Kalori

  • 18g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bu tarif kolay ve hızlı hazırlanır, kahvaltı veya pratik akşam yemekleri için idealdir.Daha zengin bir tat için soğan, yeşil biber gibi sebzeler ekleyebilirsiniz.Pilav ile birlikte servis edildiğinde lezzeti daha da artar.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.