
Domatesli Kıymalı Omlet
Maliyet $5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Domatesli Kıymalı Omlet
Maliyet $5, kaydet $8
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Yumurtalar
- 🥚 2 adet yumurta
Et ürünleri
- 150 gram kıyma
Sebzeler
- 🍅 2 adet domates
ADIMLAR
Domatesleri küçük parçalara kesin ve bir kenara alın.
Yayvan bir tavaya biraz yağ ekleyin, ardından kıymayı ekleyip rengi değişene kadar soteleyin.
Domates parçalarını ekleyin ve domatesler su salıp yumuşayana kadar sotelemeye devam edin.
Tavada orta bir alan açın ve çırpılmış yumurta karışımını dökün, yumurta pişene kadar bekleyin.
Pişmiş yumurtayı domates ve kıyma ile karıştırıp iyice soteleyin ve sonra servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
250
Kalori
- 18gProtein
- 10gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
Bu tarif kolay ve hızlı hazırlanır, kahvaltı veya pratik akşam yemekleri için idealdir.Daha zengin bir tat için soğan, yeşil biber gibi sebzeler ekleyebilirsiniz.Pilav ile birlikte servis edildiğinde lezzeti daha da artar.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.