
Domatesli Omlet
Maliyet $5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Domatesli Omlet
Maliyet $5, kaydet $7
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Yumurta
- 🥚 3 yumurta
Sebzeler
- 🍅 1 domates (doğranmış)
- 🧅 1/4 soğan (doğranmış)
- Bir tutam maydanoz (isteğe bağlı)
Baharat
- 🧂 1 tatlı kaşığı tuz
- Biraz karabiber
Yağ
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
ADIMLAR
Yumurtaları büyük bir kaba koyun ve üzerine tuz ve karabiber ekleyip iyice çırpın.
Bir tavaya zeytinyağını dökün ve orta ateşte ısıtın.
Doğranmış soğan ve domatesi ekleyin, 2-3 dakika yumuşayana kadar kavurun.
Hazırladığınız yumurta karışımını tavaya dökün ve kısık ateşte yavaşça pişirin.
Yumurtalar neredeyse tamamen piştiğinde maydanoz serpin ve omleti ikiye katlayın.
Sıcak servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
180
Kalori
- 9gProtein
- 6gKarbonhidratlar
- 13gYağlar
💡 İpuçları
İstediğiniz başka sebzeleri ekleyebilirsiniz.Kısık ateşte yavaşça pişirmek, yumuşak bir kıvam elde etmenizi sağlar.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.