CookPal AI
recipe image

Domatesli Omlet

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Yumurta

    • 🥚 3 yumurta
  • Sebzeler

    • 🍅 1 domates (doğranmış)
    • 🧅 1/4 soğan (doğranmış)
    • Bir tutam maydanoz (isteğe bağlı)
  • Baharat

    • 🧂 1 tatlı kaşığı tuz
    • Biraz karabiber
  • Yağ

    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Yumurtaları büyük bir kaba koyun ve üzerine tuz ve karabiber ekleyip iyice çırpın.

2

Bir tavaya zeytinyağını dökün ve orta ateşte ısıtın.

3

Doğranmış soğan ve domatesi ekleyin, 2-3 dakika yumuşayana kadar kavurun.

4

Hazırladığınız yumurta karışımını tavaya dökün ve kısık ateşte yavaşça pişirin.

5

Yumurtalar neredeyse tamamen piştiğinde maydanoz serpin ve omleti ikiye katlayın.

6

Sıcak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 9g
    Protein
  • 6g
    Karbonhidratlar
  • 13g
    Yağlar

💡 İpuçları

İstediğiniz başka sebzeleri ekleyebilirsiniz.Kısık ateşte yavaşça pişirmek, yumuşak bir kıvam elde etmenizi sağlar.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.