CookPal AI
recipe image

Domatesli Omlet

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🍅 1 adet domates (doğranmış)
    • 🥚 4 adet yumurta

  • Ek Malzemeler

    • 🥛 2 yemek kaşığı süt
    • 🧈 1 çay kaşığı tereyağı
    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Bir tutam karabiber

ADIMLAR

1

Yumurtaları, sütü ve tuzu bir kaseye koyup iyice karıştırın.

2

Bir tavada tereyağını eritin ve doğranmış domatesleri hafifçe soteleyin.

3

Yumurta karışımını tavaya dökün ve düşük ateşte yavaşça pişirerek omlet şeklini verin.

4

Pişen omleti bir tabağa alın ve üzerine karabiber ekleyerek lezzet katın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 4g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Domates dışında başka sebzeler de ekleyebilirsiniz.Tereyağı yerine zeytinyağı kullanabilirsiniz.Kalan omleti soğuduktan sonra buzdolabında saklayabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.