CookPal AI
recipe image

Et ve Sebzeli Domatesli Pilav

Maliyet $12, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $12

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • Karışık kıyma 300g
    • 🍚 Pişmiş pirinç 3 bardak
    • 🍅 Domates 2 adet (küp doğranmış)
    • 🧅 Soğan 1 adet (ince doğranmış)
    • 🥕 Havuç 1 adet (ince doğranmış)
    • 🥓 Pastırma 100g (doğranmış)

ADIMLAR

1

Pastırmayı tavada düşük ateşte kavurun ve yağını çıkartın.

2

İnce doğranmış soğan ve havucu ekleyin, orta ateşte yumuşayana kadar kavurun.

3

Karışık kıymayı ekleyin ve orta ateşte taneler ayrılana kadar kavurun.

4

Küp doğranmış domatesleri ekleyin ve hafifçe karıştırın.

5

Pişmiş pirinci ekleyin, tüm malzemeleri eşit şekilde karıştırın ve tadın birleşmesini sağlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

320

Kalori

  • 20g
    Protein
  • 45g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Artan domatesli pilav dondurulabilir. 1 hafta içinde tüketmeniz önerilir.Yeşillik veya maydanoz ekleyerek renk katabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.