CookPal AI
recipe image

Domatesli Çırpılmış Yumurta

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 2 yumurta
    • 🍅 2 domates

  • Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Domatesleri yıkayın ve küçük parçalara kesin.

2

Yumurtaları çırpın, bir tutam tuz ekleyin ve iyice karıştırın.

3

Zeytinyağı ile tavayı ısıtın, yumurtaları dökün ve yarı pişene kadar kavurun, ardından çıkarın.

4

Tavaya biraz daha zeytinyağı ekleyin, ardından domatesleri kavurun.

5

Yarım pişmiş yumurtaları tavaya ekleyin, domateslerle eşit şekilde karıştırın, baharatlayın ve servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Dengeli bir öğün için beyaz pirinç ile servis yapın.Daha koyu ve lezzetli bir sos için olgun domatesler seçin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.