CookPal AI
recipe image

Üç Kat Çikolatalı Tofu Brownisi

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 12 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Kuru Malzemeler

    • ¾ bardak tam buğday unu
    • 🍫 ¼ bardak kakao tozu
    • ¼ çay kaşığı kabartma tozu
    • 🧂 ⅛ çay kaşığı tuz

  • Islak Malzemeler

    • ½ (12 ons) paket ipek tofu, süzülmüş
    • 1 bardak beyaz şeker
    • ¼ bardak zeytinyağı
    • 4 çay kaşığı vanilya özütü

  • Çikolata

    • 🍫 4 (1 ons) kare acı tatlı çikolata, doğranmış
    • 🍫 ½ bardak koyu çikolata çipleri

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece F (175 derece C) olarak ön ısıtın. Bir 8 inç kare pişirme kabını yağlayın.

2

Un, kakao tozu, kabartma tozu ve tuzu bir kasede birleştirin; kenara koyun.

3

Tofuyu bir blender içine yerleştirin; kapağı kapatın. Pürüzsüz olana kadar karıştırın. Şeker ve zeytinyağını ekleyin; 1 dakika karıştırın. Bir kaseye dökün; vanilya özütünü karıştırın.

4

Acı tatlı çikolata karelerini kaynamakta olan suyun üzerindeki çift kazanın üst kısmına yerleştirin. Yanmamasını önlemek için spatula ile yanları sık sık karıştırarak çikolata eriyene kadar karıştırın. Eriyen çikolatayı tofu karışımına karıştırın. Un karışımını yaklaşık 3 dakika boyunca iyice karışana kadar karıştırın. Çikolata çiplerini katın; hazırlanan tabağa aktarın.

5

Ön ısıtılmış fırında bir diş merkeze batırıldığında temiz çıkana kadar, yaklaşık 30 dakika pişirin. Kesimden önce soğumaya bırakın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

234

Kalori

  • 4g
    Protein
  • 34g
    Karbonhidratlar
  • 11g
    Yağlar

💡 İpuçları

Zaman kazanmak için çikolatayı mikrodalga fırında 30 saniyelik aralıklarla eritebilirsiniz, her arada karıştırarak.Daha fındık tadı için 2 yemek kaşığı zeytinyağı yerine fıstık veya badem ezmesi kullanmayı düşünebilirsiniz.Glutensiz versiyon için tam buğday ununu favori glutensiz un karışımınızla değiştirin.Browni'leri kesmeden önce tamamen soğumaya bırakın, böylece düzgün kenarlar elde edersiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.