CookPal AI
Ananaslı Tropikal Salata

Ananaslı Tropikal Salata

Maliyet $10, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Dakika
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Proteinler

    • 🥓 6 dilim pancetta
  • Soslar

    • 🍍 1/4 su bardağı ananas suyu
    • 3 yemek kaşığı kırmızı şarap sirkesi
    • 1/4 su bardağı zeytinyağı
    • Tadınıza göre taze öğütülmüş karabiber
    • 🧂 Tadınıza göre tuz
  • Sebzeler ve Meyveler

    • 1 (280 gram) paket doğranmış marul
    • 🍍 1 su bardağı doğranmış taze ananas
    • 🧅 3 yeşil soğan, doğranmış
  • Fındıklar ve Süsleme Malzemeleri

    • 1/2 su bardağı doğranmış ve kavrulmuş fındık
    • 1/4 su bardağı kavrulmuş hindistan cevizi parçaları

ADIMLAR

1

Büyük bir derin tavada pancetta kızartın. Orta-yüksek ateşte yaklaşık 10 dakika boyunca eşit olarak kızarana kadar pişirin. Kızartma işleminden sonra ufalayın ve kenara alın.

2

Ananas suyu, kırmızı şarap sirkesi, zeytinyağı, karabiber ve tuzu bir kavanoz veya şişe içerisinde birleştirin. Kapağını kapatıp iyice çalkalayın.

3

Büyük bir kasede marul, ananas, fındık, yeşil soğan ve pancettayı karıştırın. Salata üzerine sosu dökün ve iyice karıştırın. Kavrulmuş hindistan cevizi ile süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

255

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 11g
    Karbonhidratlar
  • 22g
    Yağlar

💡 Daha iyi tat ve dokunum için taze ananas kullanın.Fındık yerine badem de kullanabilirsiniz.Hindistan cevizini önceden kavurmaya tabi tutarak aromasını ve çıtırlığını artırabilirsiniz.