CookPal AI
recipe image

Alabalık Tacos

Maliyet $22, kaydet $18

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $22

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 1/2 kilo mor lahana
    • 1/2 kilo koloş salatası karışımı
    • 2 yemek kaşığı kişniş yaprağı
    • 🍋 1 çay kaşığı limon kabuğu rendesi
  • Balık

    • 4 fileto alabalık
  • Baharatlar

    • 3 yemek kaşığı artı 1 çay kaşığı tapioka nişastası
    • 1 yemek kaşığı toz kimyon
    • 2 çay kaşığı chipotle tozu
    • 1 çay kaşığı Meksika kekik
  • Süt Ürünleri

    • 3 yemek kaşığı Meksika krema
  • Yiyecek Dolabı

    • 3 yemek kaşığı bitkisel yağ
    • 1/2 su bardağı hazır guacamole, veya gerektiği kadar

ADIMLAR

1

Fırını 400 F dereceye (200 C derece) ısıtın. Tortillaları foya sarın.

2

Tortillaları ön ısıtılmış fırında 8 ila 10 dakika ısıtın, sıcaklaşana kadar.

3

Bu arada, lahanayı, yeşil soğanın beyaz kısımlarını, koloş salatası karışımını, Meksika kremayı, limon kabuğu rendesini, 2 limon diliminin suyunu ve kişnişi büyük bir kaseye yerleştirin. Karıştırarak kaplayın; tuz ve biberle tatlandırın. Bir kenara koyun.

4

Alabalığın derisini dikkatlice çıkarın. Her bir alabalık filetosunu 2 ila 3 santimetrelik parçalara kesin. Tapioka nişastası, kimyon, chipotle tozu ve Meksika kekik tozlarını sığ bir kapta karıştırın.

5

Balık parçalarını baharat karışımına bulayarak kaplayın.

6

Büyük bir tavayı orta-yüksek ateşte yağın sıcak olana kadar ısıtın. Kaplanmış balık parçalarını ekleyin; her bir yanını altın sarısı olana ve balık çatalla kolayca ayrılabilecek hale gelene kadar pişirin, yaklaşık 2 ila 3 dakika her bir yan için.

7

Her bir taco için 2 mısır tortilla kullanarak, balığı, salatayı ve guacamoleyi tacolar arasında bölün. Her birine yeşil soğanın üst kısımları ile süsleyin.

8

Kalan limon dilimleri ve kremayı yan tarafa koyarak servis yapın. Afiyet olsun!

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

1004

Kalori

  • 37g
    Protein
  • 132g
    Karbonhidratlar
  • 37g
    Yağlar

💡 İpuçları

Tortillaların sıcak ve esnek kalması için, piştikten sonra temiz bir mutfağa havluya sarın.Balık kızartırken en iyi sonuç için, balık parçalarını eklemeye başlamadan önce yağın yeterince sıcak olduğundan emin olun.Ekstra tat için turşu soğan ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.