CookPal AI
recipe image

Ton Balıklı Yumurtalı Sandviç

Maliyet $6, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $6

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 2 adet yumurta
    • 1 kutu ton balığı (suyu süzülmüş)
    • 4 dilim tost ekmeği

  • Diğer Malzemeler

    • 2 yemek kaşığı mayonez
    • 1 çay kaşığı hardal
    • Biraz karabiber

ADIMLAR

1

Yumurtaları haşlayın, kabuklarını soyup ezin.

2

Ton balığı, mayonez, hardal ve karabiberi ezilmiş yumurtalarla karıştırın.

3

Karışımı bir tost ekmeği üzerine eşit şekilde yayın ve diğer tost ekmeğini üzerine kapatın.

4

Sandviçi çapraz şekilde kesip servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 28g
    Karbonhidratlar
  • 8g
    Yağlar

💡 İpuçları

Ton balığı yerine tavuk göğsü kullanabilirsiniz.Salata yaprakları ekleyerek daha zengin bir tat elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.