Kimchi Ton Balıklı Pancake

Name: Kimchi Ton Balıklı Pancake
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥬 1/2 bardak kimchi (küçük doğranmış); 🐟 1 kutu ton balığı; 🌾 1 bardak un; 💧 1/2 bardak su; 🥚 1 adet yumurta; 1 çay kaşığı soya sosu; Biraz susam yağı

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Kimchi Ton Balıklı Pancake

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Ana malzemeler
- 🥬 1/2 bardak kimchi (küçük doğranmış)
- 🐟 1 kutu ton balığı
- 🌾 1 bardak un
Ek malzemeler
- 💧 1/2 bardak su
- 🥚 1 adet yumurta
- 1 çay kaşığı soya sosu
- Biraz susam yağı

ADIMLAR

Bir kaseye kimchi, ton balığı, un, su ve yumurtayı koyun ve iyice karıştırın.

Isıtılmış tavada biraz susam yağı sürün ve hamuru uygun kalınlıkta düzgün bir şekilde yayın.

Her taraf altın sarısı olana kadar düşük ateşte her bir yüzü 2-3 dakika kızartın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

12g
Protein
18g
Karbonhidratlar
9g
Yağlar

💡 İpuçları

Ton balığının fazla yağı varsa yıkayıp kullanabilirsiniz.Eğer daha gevrek bir sonuç istiyorsanız kızartma unu kullanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.