Ton Balıklı Kimchi Pilav

Name: Ton Balıklı Kimchi Pilav
Total time: 15 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥬 1.5 fincan küçük doğranmış kimchi; 🐟 Yağsız 1 kutu ton balığı; 🍚 4 fincan pilav; 🧂 1 yemek kaşığı soya sosu; 1 yemek kaşığı susam yağı; 🧅 1 yemek kaşığı kıyılmış soğan

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porsiyon Sayısı
$8

Ton Balıklı Kimchi Pilav

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
4 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Ana malzemeler
- 🥬 1.5 fincan küçük doğranmış kimchi
- 🐟 Yağsız 1 kutu ton balığı
- 🍚 4 fincan pilav
Baharatlar
- 🧂 1 yemek kaşığı soya sosu
- 1 yemek kaşığı susam yağı
- 🧅 1 yemek kaşığı kıyılmış soğan

ADIMLAR

Tavanın içinde susam yağı sürün ve kimchi kızartın.

Ton balığını ekleyin ve soya sosu ile birlikte 2 dakika daha kızartın.

Bir kaba pilavı yerleştirin, kızarmış kimchi ve ton balığını üzerine koyun ve doğranmış soğan serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

10g
Protein
25g
Karbonhidratlar
6g
Yağlar

💡 İpuçları

Ton balığı yağını seviyorsanız daha da lezzetli olması için ekleyebilirsiniz.Bu yemek hızlı bir şekilde hazırlanabilir ve yoğun akşam yemeği için uygundur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.