Ton Balıklı Kimchi Kızartması

Name: Ton Balıklı Kimchi Kızartması
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥬 1 su bardağı ekşi kimchi (küçük doğranmış); 🐟 1 kutu ton balığı (yağ kısmı çıkarılmış); 🧄 1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak; 🌶 1 yemek kaşığı gochujang (kırmızı biber macunu); 1 çay kaşığı susam yağı; Bir tutam susam tohumu; 🌱 1 adet yeşil soğan (doğranmış)

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Ton Balıklı Kimchi Kızartması

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Ana malzemeler
- 🥬 1 su bardağı ekşi kimchi (küçük doğranmış)
- 🐟 1 kutu ton balığı (yağ kısmı çıkarılmış)
Baharatlar ve diğerleri
- 🧄 1 çay kaşığı kıyılmış sarımsak
- 🌶 1 yemek kaşığı gochujang (kırmızı biber macunu)
- 1 çay kaşığı susam yağı
- Bir tutam susam tohumu
- 🌱 1 adet yeşil soğan (doğranmış)

ADIMLAR

Isınan tavada susam yağı ile sarımsağı kavurun.

Kimchi'yi ekleyin ve yüksek ateşte yaklaşık 5 dakika kavurun.

Ton balığı ve gochujang'ı ekleyip iyice karıştırın ve 3 dakika daha kavurun.

Son olarak, yeşil soğan ve susam serpiştirerek servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

15g
Protein
8g
Karbonhidratlar
9g
Yağlar

💡 İpuçları

Üzerine bir tabak pilavla harika bir tek kap yemeği olarak sunabilirsiniz.Kızarmış kimchi, ramen veya donburi gibi yemeklerle beraber daha da lezzetli olur.Bu yemek için ekşi kimchi kullanmak daha uygun olacaktır.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.