Ton Balıklı ve Mayonezli Pilav Kasesi

Name: Ton Balıklı ve Mayonezli Pilav Kasesi
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🍚 2 porsiyon kadar pilav; 🐟 1 konserve ton balığı; 2 yemek kaşığı mayonez; 1 çay kaşığı soya sosu

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Ton Balıklı ve Mayonezli Pilav Kasesi

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $3

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Pirinç ve Temel Gıdalar
- 🍚 2 porsiyon kadar pilav
Deniz Mahsulleri
- 🐟 1 konserve ton balığı
Baharat ve Soslar
- 2 yemek kaşığı mayonez
- 1 çay kaşığı soya sosu

ADIMLAR

Ton balığı konservesinin yağını süzün.

Bir kaseye ton balığı, mayonez ve soya sosunu ekleyip karıştırın.

Pirinç kasesinin üzerine hazırlanan ton balıklı karışımı yerleştirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

350

Kalori

14g
Protein
50g
Karbonhidratlar
12g
Yağlar

💡 İpuçları

Hızlı hazırlanır, bu nedenle yoğun günler için akşam yemeğine mükemmel uyum sağlar.Ton balığı konservesi hem yağda hem de suda muhafaza edilmiş şekilde kullanılabilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.