CookPal AI
recipe image

Mayonezli Tonbalıklı Pilav

Maliyet $7, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 8 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $7

MALZEMELER

  • Ana malzemeler

    • 🍚 2 su bardağı pilav
    • 🐟 1 kutu ton balığı
  • Diğer malzemeler

    • 3 yemek kaşığı mayonez
    • 1 yemek kaşığı soya sosu
    • 1 yemek kaşığı deniz yosunu tozu
    • 🧄 1 yemek kaşığı doğranmış taze soğan

ADIMLAR

1

Ton balığı konservesinin yağını süzün ve hazırlayın.

2

Ton balığını, mayonezi ve soya sosunu karıştırıp bir kaseye hazırlayın.

3

Hazırlanan ton balıklı mayonez karışımını pilavın üzerine koyun.

4

Üzerine deniz yosunu tozu ve doğranmış taze soğan ekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

520

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 60g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Bir yumurta sarısı eklemek tadını daha zengin hale getirir.Hazır pilav kullanarak zaman kazanabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.