Ton Balığı ve Mayonezli Pilav Kasesi

Name: Ton Balığı ve Mayonezli Pilav Kasesi
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🐟 1 kutu ton balığı (yağı süzülmüş); 🍚 2 kase sıcak pilav; 🥚 2 adet yumurta; 2 yemek kaşığı mayonez; 🧂 1 yemek kaşığı soya sosu

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Ton Balığı ve Mayonezli Pilav Kasesi

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🐟 1 kutu ton balığı (yağı süzülmüş)
- 🍚 2 kase sıcak pilav
- 🥚 2 adet yumurta
Baharatlar
- 2 yemek kaşığı mayonez
- 🧂 1 yemek kaşığı soya sosu

ADIMLAR

Ton balığının yağı süzülerek bir kaseye alın.

Ton balığına mayonez ve soya sosunu ekleyip iyice karıştırın.

Yumurtaları çırpılmış omlet olarak hazırlayın.

Sıcak pilavın üzerine ton balığı karışımını koyun ve çırpılmış omleti yanına ekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

480

Kalori

20g
Protein
60g
Karbonhidratlar
15g
Yağlar

💡 İpuçları

Ton balığı yerine tavuk göğsü konservesi de kullanabilirsiniz.Daha acı bir tat için acı biber sosu (gochujang) ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.