Ton Balıklı Salata

Name: Ton Balıklı Salata
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🐟 1 kutu ton balığı (suyu süzülmüş); 🥫 2 yemek kaşığı mayonez; 🥬 3 yaprak marul (yıkanmış ve parçalanmış); 🥒 1/4 salatalık (ince dilimlenmiş)

Paylaş

Maliyet $3, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$3

Ton Balıklı Salata

Paylaş

Maliyet $3, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$3

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🐟 1 kutu ton balığı (suyu süzülmüş)
Ek Malzemeler
- 🥫 2 yemek kaşığı mayonez
- 🥬 3 yaprak marul (yıkanmış ve parçalanmış)
- 🥒 1/4 salatalık (ince dilimlenmiş)

ADIMLAR

Ton balığı kutusunun suyunu süzün ve büyük bir kaseye koyun.

Kaseye ince dilimlenmiş salatalık ve parçalanmış marul yapraklarını ekleyin.

Mayonezi ekleyin ve tüm malzemeler eşit şekilde karışana kadar karıştırın.

Hazırladığınız salatayı tabağa koyarak servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

225

Kalori

18g
Protein
5g
Karbonhidratlar
14g
Yağlar

💡 İpuçları

Salatanın sulanmasını önlemek için ton balığının suyunu iyice süzün.Kaloriyi azaltmak için mayonez yerine yoğurt kullanabilirsiniz.Daha lezzetli olması için salatayı buzdolabında 10 dakika kadar soğutun.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.