Ton Balıklı Tostadas

Name: Ton Balıklı Tostadas
Total time: 10 min
Yield: 8 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🐟 3 adet (5 ons) su içinde paketlenmiş katı beyaz ton balığı kutusu, süzülmüş; 🌽 ½ adet (10 ons) tatlı mısır kutusu, süzülmüş; 🧅 ½ soğan, ince doğranmış; 1 demet kişniş, ince doğranmış; 🍅 2 yemek kaşığı salsa; 🍋 1 limon, sıkılmış; acı sos, tatlıya göre; 🧂 tuz ve karabiber, tatlıya göre; sour cream, üzerine koymak için; 8 adet tostada kabuğu

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
8 Porsiyon Sayısı
$10

Ton Balıklı Tostadas

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
8 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🐟 3 adet (5 ons) su içinde paketlenmiş katı beyaz ton balığı kutusu, süzülmüş
- 🌽 ½ adet (10 ons) tatlı mısır kutusu, süzülmüş
- 🧅 ½ soğan, ince doğranmış
- 1 demet kişniş, ince doğranmış
- 🍅 2 yemek kaşığı salsa
- 🍋 1 limon, sıkılmış
- acı sos, tatlıya göre
- 🧂 tuz ve karabiber, tatlıya göre
- sour cream, üzerine koymak için
- 8 adet tostada kabuğu

ADIMLAR

Ton balığını bir kaseye koyun ve çatalla ezin. Mısır, soğan, kişniş, salsa ve limon suyunu ekleyip karıştırın. Acı sos, tuz ve karabiberle tatlandırın; iyice karıştırın.

Karışımı tostada kabuklarına yerleştirin. Her tostadanın üzerine bir kaşık sour cream ve biraz daha acı sos ekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

139

Kalori

14g
Protein
12g
Karbonhidratlar
4g
Yağlar

💡 İpuçları

Daha canlı bir lezzet için taze sıkılmış limon suyu kullanın.Acı seviyesini acı sos miktarını değiştirerek özelleştirin.Ekstra kremsilik için doğranmış avokado eklemeyi deneyin.Yumuşak taco kabukları kullanarak bunu bir taco yapın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.