CookPal AI
recipe image

Hindi Rulo Sushi

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Sebzeler & Otlar

    • ¾ su bardağı doğranmış taze ıspanak
    • 4 adet turşu biber, doğranmış
    • ½ adet yeşil soğan (sadece yeşil kısmı), doğranmış

  • Süt Ürünleri

    • ¼ su bardağı yumuşatılmış krem peynir
    • ¼ su bardağı rendelenmiş Çedar peyniri

  • Baharatlar & Tatlandırıcılar

    • 2 çay kaşığı sarımsak tozu
    • 🧂 ¾ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
    • 2 tutam kırmızı pul biber

  • Temel Gıdalar

    • 2 adet unlu tortilla

  • Protein

    • ½ pound dilimlenmiş hindi eti

ADIMLAR

1

Bir kasede ıspanak, krem peynir, Çedar peyniri, turşu biber, yeşil soğan, sarımsak tozu, siyah biber ve kırmızı pul biberi karıştırın.

2

Her bir tortillanın üst kısmına yaklaşık 1 inç genişliğinde krem peynir karışımı yayın, mühürleme için yaklaşık 1 yemek kaşığı karışım ayırın.

3

Her bir tortillanın krem peynir karışımı bölümü altına hindiyi yerleştirin. Her bir tortillanın hindi bölümü altına ince bir çizgi halinde ayrılan krem peynir karışımından yayın.

4

En çok krem peynir karışımı olan uçtan başlayarak, her bir tortillayı dolgu etrafında sarın ve karşı ucu mühürlemek için ayrılan krem peynir karışımından az miktarda kullanın.

5

Her bir ruloyu 1/2 inç genişliğinde dilimleyerek sushi rolları oluşturun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

225

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 19g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Fazladan lezzet için krem peynir karışımına bir miktar acı sos veya bir çay kaşığı Dijon hardal eklemeyi deneyin.Bu rollar önceden yapılabilir ve en fazla bir gün süreyle hava geçirmez bir kapta saklanabilir.Lezzeti bozmadan daha sağlıklı bir seçenek için tam buğdaylı tortilla kullanın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.