CookPal AI
Hindi Sloppy Joes

Hindi Sloppy Joes

Maliyet $15, kaydet $20

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Dakika
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🦃 2 ½ pound kıyma hindi
    • 🧅 ½ su bardağı doğranmış soğan
    • ½ su bardağı doğranmış yeşil biber
    • 🍅 ½ su bardağı doğranmış domates
  • Soslar ve Baharatlar

    • 1 su bardağı tuz ilave edilmemiş ketçap
    • 7 yemek kaşığı barbekü sosu
    • 2 yemek kaşığı hazır sarı hardal
    • 1 yemek kaşığı sirke
    • ½ çay kaşığı kereviz tohumu
    • ½ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
    • ½ çay kaşığı pul biber, veya damak tadınıza göre ayarlayınız
  • Ekmek

    • 8 adet hamburger ekmeği, bölünmüş ve kızartılmış

ADIMLAR

1

Orta ateşte bir tavayı ısıtın. Hindi, soğan, biber ve domatesi sıcak tavada pişirin ve karıştırın, hindinin ufalanıp pembe olmaması yaklaşık 5 dakika sürer.

2

Ketçap, barbekü sosu, hardal, sirke, kereviz tohumu, siyah biber ve pul biberi tavada hindi ile karıştırın. Ocağı düşük ateşe alın ve ara sıra karıştırarak 10 dakika kadar kaynatın.

3

Hindi karışımını kızarmış hamburger ekmeklerinin üzerine servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

393

Kalori

  • 33g
    Protein
  • 36g
    Karbonhidratlar
  • 13g
    Yağlar

💡 Ekstra bir acılık için bir tutam dumanlı paprika veya acı sos ekleyin.Daha fazla lif için tam tahıllı ekmek kullanın.Artan doldurma buzdolabında saklanabilir ve daha sonraki öğünlerde yeniden ısıtılarak tüketilebilir.