CookPal AI
recipe image

Hindi Dolgulu Biber

Maliyet $15, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 35 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $15

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 2 büyük kırmızı biber, üstleri ve çekirdekleri çıkarılmış ve boyuna yarılmış
    • 🧅 2 küçük soğan, doğranmış
    • 🍄 1 (4 ons) paket dilimlenmiş taze mantar
    • 🍅 1 su bardağı doğranmış domates
  • Proteinler

    • 1 pound öğütülmüş hindi eti
  • Süt Ürünleri

    • 🧀 ½ su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri, bölünmüş
    • 🧀 ½ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
  • Temel Gıdalar

    • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
    • 🧄 6 diş sarımsak, ince kıyılmış
    • 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı
    • 2 yemek kaşığı un
    • 🧂 1 çay kaşığı tuz
    • ¼ çay kaşığı karabiber
    • 🥛 1 su bardağı süt
    • 1 çay kaşığı half-and-half veya daha fazlasına göre tatlandırın
    • ½ su bardağı panko (Japon ekmek kırıntısı)

ADIMLAR

1

Fırını 350 derece F (175 derece C) sıcaklığa getirin. 1 litrelik bir fırın kabını yağlayın.

2

Büyük bir sos tenceresinde suyu kaynatın. Biberleri kaynar suda hafifçe yumuşayıncaya kadar pişirin, yaklaşık 3 dakika; süzüp soğuyana kadar soğuk suyla durulayın.

3

Orta ateşte bir tavada yağı ısıtın. Tavada kızgın yağda hindiyi, soğanları, mantarları ve sarımsağı tamamen kahverengileşene kadar pişirin; hindiden çıkan yağı süzün. Süzülen hindi karışımını bir kaba aktarın ve tavayı orta ateşte tekrar ısıtın.

4

Tavada tereyağını eritin; una, tuza ve karabiber ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın. Süt ve half-and-half'i karıştırırken yavaşça akıtın; kaynamaya getirin. Kalınlaşana kadar yaklaşık 1-2 dakika karıştırarak pişirin. Hindi karışımını tavaya geri döndürün; domatesleri ve 2 yemek kaşığı Cheddar peyniri ekleyin. Peynir eriyene kadar sıcaklığı koruyarak yaklaşık 3 dakika pişirin; biber yarımalarının içine doldurun.

5

Dolgu dolu biber yarımalarını hazırlanan fırın kabına yerleştirin; kalan Cheddar peyniri, Parmesan peyniri ve panko ile üstünü kaplayın. Kabı alüminyum folyo ile örtün.

6

Önceden ısıtılmış fırında biberler yumuşayıp dolgu sıcak olana kadar 25 ila 30 dakika pişirin.

7

Fırını grill konumuna çevirin, folyoyu çıkarın ve panko altın rengi olana kadar yaklaşık 5 dakika daha biberleri grillerde pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

520

Kalori

  • 37g
    Protein
  • 28g
    Karbonhidratlar
  • 31g
    Yağlar

💡 İpuçları

Zaman kazanmak için, hindiyi ve sebzeleri bir gün önceden pişirebilirsiniz.Ekstra baharat için servis etmeden önce üstüne kırmızı pul biber serpin.Peynir miktarlarını kendi damak tadınıza göre ayarlayın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.