
Hindi Dolgulu Biber
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
Hindi Dolgulu Biber
Maliyet $15, kaydet $10
Kaynak: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 Porsiyon Sayısı
- $15
MALZEMELER
Sebzeler
- 2 büyük kırmızı biber, üstleri ve çekirdekleri çıkarılmış ve boyuna yarılmış
- 🧅 2 küçük soğan, doğranmış
- 🍄 1 (4 ons) paket dilimlenmiş taze mantar
- 🍅 1 su bardağı doğranmış domates
Proteinler
- 1 pound öğütülmüş hindi eti
Süt Ürünleri
- 🧀 ½ su bardağı rendelenmiş Cheddar peyniri, bölünmüş
- 🧀 ½ su bardağı rendelenmiş Parmesan peyniri
Temel Gıdalar
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧄 6 diş sarımsak, ince kıyılmış
- 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı
- 2 yemek kaşığı un
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- ¼ çay kaşığı karabiber
- 🥛 1 su bardağı süt
- 1 çay kaşığı half-and-half veya daha fazlasına göre tatlandırın
- ½ su bardağı panko (Japon ekmek kırıntısı)
ADIMLAR
Fırını 350 derece F (175 derece C) sıcaklığa getirin. 1 litrelik bir fırın kabını yağlayın.
Büyük bir sos tenceresinde suyu kaynatın. Biberleri kaynar suda hafifçe yumuşayıncaya kadar pişirin, yaklaşık 3 dakika; süzüp soğuyana kadar soğuk suyla durulayın.
Orta ateşte bir tavada yağı ısıtın. Tavada kızgın yağda hindiyi, soğanları, mantarları ve sarımsağı tamamen kahverengileşene kadar pişirin; hindiden çıkan yağı süzün. Süzülen hindi karışımını bir kaba aktarın ve tavayı orta ateşte tekrar ısıtın.
Tavada tereyağını eritin; una, tuza ve karabiber ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karıştırın. Süt ve half-and-half'i karıştırırken yavaşça akıtın; kaynamaya getirin. Kalınlaşana kadar yaklaşık 1-2 dakika karıştırarak pişirin. Hindi karışımını tavaya geri döndürün; domatesleri ve 2 yemek kaşığı Cheddar peyniri ekleyin. Peynir eriyene kadar sıcaklığı koruyarak yaklaşık 3 dakika pişirin; biber yarımalarının içine doldurun.
Dolgu dolu biber yarımalarını hazırlanan fırın kabına yerleştirin; kalan Cheddar peyniri, Parmesan peyniri ve panko ile üstünü kaplayın. Kabı alüminyum folyo ile örtün.
Önceden ısıtılmış fırında biberler yumuşayıp dolgu sıcak olana kadar 25 ila 30 dakika pişirin.
Fırını grill konumuna çevirin, folyoyu çıkarın ve panko altın rengi olana kadar yaklaşık 5 dakika daha biberleri grillerde pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
520
Kalori
- 37gProtein
- 28gKarbonhidratlar
- 31gYağlar
💡 İpuçları
Zaman kazanmak için, hindiyi ve sebzeleri bir gün önceden pişirebilirsiniz.Ekstra baharat için servis etmeden önce üstüne kırmızı pul biber serpin.Peynir miktarlarını kendi damak tadınıza göre ayarlayın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.