CookPal AI
recipe image

En İyi Kremsi Tavuklu Enchiladas

Maliyet $25, kaydet $25

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 80 Min
  • 6 Porsiyon Sayısı
  • $25

MALZEMELER

  • Proteinler

    • 🍗 1 ¼ pound derisiz, kemiksiz tavuk göğüs yarım parçaları
  • Baharatlar

    • 2 çay kaşığı tuz, bölümlenmiş
    • 2 çay kaşığı kırmızı toz biber, bölümlenmiş
    • 1 ½ çay kaşığı kimyon, bölümlenmiş
  • Tortilla

    • 🌮 12 adet (6 inç) un tortilla
  • Pişirme Temeli

    • 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Sebzeler

    • 🧅 1 küçük soğan, ince doğranmış
    • 1 orta boy poblano biberi, çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış
    • 1 küçük sarı biber, ince doğranmış
  • Soslar ve Süt Ürünleri

    • 🍅 1 (10 ons) konserve doğranmış domates ve yeşil chile (örneğin RO*TEL®)
    • 🍶 ½ (8 ons) paket krema peyniri
    • 4 ons ekşi krema
    • 4 su bardağı rendelenmiş Çedar-Monterey Jack peynir karışımı, bölümlenmiş
    • 1 su bardağı ezilmiş fasulye (isteğe bağlı)
    • 1 (15 ons) konserve kırmızı enchilada sosu

ADIMLAR

1

Fırını 325 derece Fahrenhayt (165 derece Celsius) sıcaklığında ön ısıtın.

2

Tavuğu büyük bir alüminyum folyo üzerine yerleştirin ve 1 çay kaşığı tuz, 1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber ve 1/2 çay kaşığı kimyon ile tatlandırın. Folyoyu kapatın ve kenarları kaldırılmış bir fırın tepsisi üzerine yerleştirin.

3

Tavuk, yumuşak ve artık pembe renk kaybolana kadar pişirin, yaklaşık 50 dakika. Pişmiş tavuğu çekip ayırın ve bekletin. Fırın sıcaklığını 375 derece Fahrenhayt (190 derece Celsius) 'ye çıkarın.

4

Her bir tortillanın her iki tarafını hafifçe tereyağıyla sürün. Her bir tortillayı orta ateşte bir tavada yaklaşık 10 saniye her iki taraftan kızartın ve ayrılmış halde bekletin.

5

Bir tavada orta-yüksek ateşte yağ ısıtın. Soğan, poblano biberi ve biber ekleyin, yaklaşık 2 dakika pişirin. Kalan baharatları ekleyin ve sebzeler çok yumuşak olana kadar pişirin, yaklaşık 5 dakika.

6

Isıyı orta-düşük seviyeye düşürün, domatesler ve krema peyniri ekleyin. Peynir eriyene kadar sürekli karıştırın, ardından ekşi krema ve 2 su bardağı Çedar-Monterey Jack peyniri ekleyin. Çekilmiş tavuğu ilave edin.

7

Bir tortillanın üzerine 1 yemek kaşığı ezilmiş fasulye yayın, 1/4 su bardağı tavuk dolgusu ekleyin ve rulo yapın. Tüm tortillalar için tekrarlayın. Bir fırın kabındaki 1/4 su bardağı enchilada sosunun üzerine enchiladalari düzenleyin. Üzerine kalan sosu dökün ve kalan peyniri serpiştirin.

8

Altın rengi ve köpürerek pişene kadar fırında pişirin, yaklaşık 30 dakika. Servis etmeden önce 10 dakika bekletin, isteğe bağlı olarak tercih edilen malzemelerle servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

827

Kalori

  • 47g
    Protein
  • 53g
    Karbonhidratlar
  • 47g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha iyi erime sonuçları için taze rendelenmiş peynir kullanın.Tortillaları önceden hazırlayarak montajı hızlandırın.Kullanılmayan enchiladaları daha sonra hızlı bir yemek için dondurun.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.