
En İyi Kremsi Tavuklu Enchiladas
Maliyet $25, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $25
En İyi Kremsi Tavuklu Enchiladas
Maliyet $25, kaydet $25
Kaynak: Recommended by CookPal
- 80 Min
- 6 Porsiyon Sayısı
- $25
MALZEMELER
Proteinler
- 🍗 1 ¼ pound derisiz, kemiksiz tavuk göğüs yarım parçaları
Baharatlar
- 2 çay kaşığı tuz, bölümlenmiş
- 2 çay kaşığı kırmızı toz biber, bölümlenmiş
- 1 ½ çay kaşığı kimyon, bölümlenmiş
Tortilla
- 🌮 12 adet (6 inç) un tortilla
Pişirme Temeli
- 🧈 2 yemek kaşığı tereyağı
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı
Sebzeler
- 🧅 1 küçük soğan, ince doğranmış
- 1 orta boy poblano biberi, çekirdekleri çıkarılmış ve doğranmış
- 1 küçük sarı biber, ince doğranmış
Soslar ve Süt Ürünleri
- 🍅 1 (10 ons) konserve doğranmış domates ve yeşil chile (örneğin RO*TEL®)
- 🍶 ½ (8 ons) paket krema peyniri
- 4 ons ekşi krema
- 4 su bardağı rendelenmiş Çedar-Monterey Jack peynir karışımı, bölümlenmiş
- 1 su bardağı ezilmiş fasulye (isteğe bağlı)
- 1 (15 ons) konserve kırmızı enchilada sosu
ADIMLAR
Fırını 325 derece Fahrenhayt (165 derece Celsius) sıcaklığında ön ısıtın.
Tavuğu büyük bir alüminyum folyo üzerine yerleştirin ve 1 çay kaşığı tuz, 1/2 çay kaşığı kırmızı toz biber ve 1/2 çay kaşığı kimyon ile tatlandırın. Folyoyu kapatın ve kenarları kaldırılmış bir fırın tepsisi üzerine yerleştirin.
Tavuk, yumuşak ve artık pembe renk kaybolana kadar pişirin, yaklaşık 50 dakika. Pişmiş tavuğu çekip ayırın ve bekletin. Fırın sıcaklığını 375 derece Fahrenhayt (190 derece Celsius) 'ye çıkarın.
Her bir tortillanın her iki tarafını hafifçe tereyağıyla sürün. Her bir tortillayı orta ateşte bir tavada yaklaşık 10 saniye her iki taraftan kızartın ve ayrılmış halde bekletin.
Bir tavada orta-yüksek ateşte yağ ısıtın. Soğan, poblano biberi ve biber ekleyin, yaklaşık 2 dakika pişirin. Kalan baharatları ekleyin ve sebzeler çok yumuşak olana kadar pişirin, yaklaşık 5 dakika.
Isıyı orta-düşük seviyeye düşürün, domatesler ve krema peyniri ekleyin. Peynir eriyene kadar sürekli karıştırın, ardından ekşi krema ve 2 su bardağı Çedar-Monterey Jack peyniri ekleyin. Çekilmiş tavuğu ilave edin.
Bir tortillanın üzerine 1 yemek kaşığı ezilmiş fasulye yayın, 1/4 su bardağı tavuk dolgusu ekleyin ve rulo yapın. Tüm tortillalar için tekrarlayın. Bir fırın kabındaki 1/4 su bardağı enchilada sosunun üzerine enchiladalari düzenleyin. Üzerine kalan sosu dökün ve kalan peyniri serpiştirin.
Altın rengi ve köpürerek pişene kadar fırında pişirin, yaklaşık 30 dakika. Servis etmeden önce 10 dakika bekletin, isteğe bağlı olarak tercih edilen malzemelerle servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
827
Kalori
- 47gProtein
- 53gKarbonhidratlar
- 47gYağlar
💡 İpuçları
Daha iyi erime sonuçları için taze rendelenmiş peynir kullanın.Tortillaları önceden hazırlayarak montajı hızlandırın.Kullanılmayan enchiladaları daha sonra hızlı bir yemek için dondurun.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.