CookPal AI
recipe image

Ulu (Ekmek Meyvesi) Pancakes

Maliyet $5, kaydet $10

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 4 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Meyveler

    • 1 küçük olgun ulu, ortadan ikiye kesilmiş

  • Yumurta ve Süt Ürünleri

    • 🥚 2 yumurta
    • 🥛 ⅓ su bardağı süt

  • Fırın Malzemeleri

    • 1 çay kaşığı kabartma tozu
    • 1 çay kaşığı toz tarçın
    • ¼ çay kaşığı toz müsvedde
    • ½ çay kaşığı vanilya özü

  • Yağlar

    • 🌴 1 çay kaşığı hindistan cevizi yağı, veya isteğinize göre

ADIMLAR

1

Ulu etini bir blender içine alın. Yumurta, süt, kabartma tozu, tarçın, müsvedde ve vanilya özünü ekleyin. Pürüzsüz olana kadar karışımı blenderlayın.

2

Orta ateşte bir tavada hindistan cevizi yağını ısıtın. Tavaya yaklaşık 1/4 su bardağı karışım dökün; ateşi düşük seviyeye düşürün ve kenarları sertleşene kadar kapağı kapalı olarak pişirin (yaklaşık 3 dakika). Diğer tarafta kızaran kadar çevirerek pişirin (yaklaşık 2 dakika). Kalan karışım ile tekrarlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

236

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 50g
    Karbonhidratlar
  • 4g
    Yağlar

💡 İpuçları

En iyi tat ve kıvam için taze, olgun ulu kullanın.Pancakeleri sıcak servis edin, üzerine maple şurubu, bal veya taze meyve ekleyerek tatlandırın.Dilerseniz, tadı artırmak için bir tutam tuz ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.