Shiitake Mantarlı Soslu Pirinç Unlu Vegan Krep

Name: Shiitake Mantarlı Soslu Pirinç Unlu Vegan Krep
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🌾 1 su bardağı pirinç unu; 🍄 1 su bardağı shiitake mantarı (ince dilimlenmiş); 🥬 4 bok choy yaprağı; 1 yemek kaşığı besin mayası; 2 yemek kaşığı zeytinyağı; 🧂 Bir tutam tuz

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

Shiitake Mantarlı Soslu Pirinç Unlu Vegan Krep

Paylaş

Maliyet $6, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$6

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- 🌾 1 su bardağı pirinç unu
- 🍄 1 su bardağı shiitake mantarı (ince dilimlenmiş)
- 🥬 4 bok choy yaprağı
Baharatlar
- 1 yemek kaşığı besin mayası
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- 🧂 Bir tutam tuz

ADIMLAR

Pirinç ununu besin mayası ile karıştırın ve krep hamuru yapmak için su ekleyin.

Isıtılmış tavada zeytinyağını dökün, bir kepçe hamur koyun ve her iki tarafını altın sarısı olana kadar pişirin.

Shiitake mantarlarını biraz zeytinyağı ve tuzla tavada soteleyerek sos hazırlayın.

Sotelenmiş shiitake mantarlarını kreplerin üzerine koyun ve bok choy yaprakları ile süsleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

4g
Protein
25g
Karbonhidratlar
7g
Yağlar

💡 İpuçları

Krepleri buzdolabında 2-3 gün saklayabilir ve servis yapmadan önce ısıtabilirsiniz.Shiitake mantarları yoksa, kültür mantarı ile değiştirilebilir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.