Vegan Smoothie
Maliyet $5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
Vegan Smoothie
Maliyet $5, kaydet $3
Kaynak: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 2 Porsiyon Sayısı
- $5
MALZEMELER
Meyveler
- 🍌 1 adet olgun muz
- 1/2 su bardağı taze yaban mersini
Sıvılar
- 1 su bardağı badem sütü
Tatlandırıcılar
- 1 yemek kaşığı akçaağaç şurubu
ADIMLAR
1
Muzu, yaban mersinini, badem sütünü ve akçaağaç şurubunu blender'a koyun.
2
Karışımı pürüzsüz hale gelene kadar blend edin.
3
Servis bardaklarına dökün ve hemen tüketin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
150
Kalori
- 2gProtein
- 30gKarbonhidratlar
- 2gYağlar
💡 İpuçları
Daha yüksek protein için vegan protein tozu ekleyebilirsiniz.Smoothie'nin daha soğuk olması için önceden dondurulmuş muz kullanabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.