Vegan Ispanaklı Enginar Dibi

Name: Vegan Ispanaklı Enginar Dibi
Total time: 25 min
Yield: 10 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 1 (8 ounce) kalp şekeri konserve, süzülüp doğranmış; 1 (8 ounce) krema peyniri tarzı yayma (Kite Hill™ gibi), oda sıcaklığında; 🌾 ½ (6 ounce) paket taze ıspanak, doğranmış; 🧄 2 yemek kaşığı tüm amaçlı un; 🌿 ¾ çay kaşığı sarımsak tuzu; 🌶 ¼ çay kaşığı kekik yaprağı; ¼ çay kaşığı kırmızı pul biber; Yemek pişirme spreyi; 1 su bardağı rendelenmiş vegan parmesan peyniri (Follow Your Heart® gibi)

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

25 Min
10 Porsiyon Sayısı
$10

Vegan Ispanaklı Enginar Dibi

Paylaş

Maliyet $10, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

25 Min
10 Porsiyon Sayısı
$10

MALZEMELER

Main
- 1 (8 ounce) kalp şekeri konserve, süzülüp doğranmış
- 1 (8 ounce) krema peyniri tarzı yayma (Kite Hill™ gibi), oda sıcaklığında
- 🌾 ½ (6 ounce) paket taze ıspanak, doğranmış
- 🧄 2 yemek kaşığı tüm amaçlı un
- 🌿 ¾ çay kaşığı sarımsak tuzu
- 🌶 ¼ çay kaşığı kekik yaprağı
- ¼ çay kaşığı kırmızı pul biber
- Yemek pişirme spreyi
- 1 su bardağı rendelenmiş vegan parmesan peyniri (Follow Your Heart® gibi)

ADIMLAR

Fırını 350 derece F (175 derece C) ısıtın.

Kalp şekeri, krema peyniri, ıspanak, un, sarımsak tuzu, kekik ve kırmızı pul biberi büyük bir kapta karıştırın.

Büyük yapışmaz bir fırın kabını pişirme spreyiyle yağlayın; kabı kalp şekeri karışımı ile doldurun.

Dip merkezi sıcak ve köpürünceye kadar ön ısıtılmış fırında yaklaşık 25 dakika pişirin.

Üzerine vegan parmesan peyniri serpin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

177

Kalori

8g
Protein
10g
Karbonhidratlar
13g
Yağlar

💡 İpuçları

Sıcak servis edin, tortilla cipsi, pide ekmeği veya taze sebze dilimleri ile.Canlı bir tat için taze ıspanak kullanın veya kolaylık için dondurulmuş ıspanak (eritilmiş ve süzülmüş) kullanın.Servis öncesi derinlik katmak için üstüne tütsülü paprika serpin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.