Vegan Sebzeli Miso Çorbası

Name: Vegan Sebzeli Miso Çorbası
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 2 su bardağı sebze suyu; 1 yemek kaşığı vegan miso; 1 çay kaşığı kuru yosun; 🥬 1 su bardağı bok choy (doğranmış); 🍢 1/2 su bardağı yumuşak tofu (küçük parçalar halinde doğranmış); 1 çay kaşığı susam yağı; 🧂 Bir tutam tuz

Paylaş

Maliyet $4, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$4

Vegan Sebzeli Miso Çorbası

Paylaş

Maliyet $4, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$4

MALZEMELER

Çorba Bazı
- 2 su bardağı sebze suyu
- 1 yemek kaşığı vegan miso
Sebzeler
- 1 çay kaşığı kuru yosun
- 🥬 1 su bardağı bok choy (doğranmış)
- 🍢 1/2 su bardağı yumuşak tofu (küçük parçalar halinde doğranmış)
Baharatlar
- 1 çay kaşığı susam yağı
- 🧂 Bir tutam tuz

ADIMLAR

Sebze suyunu bir tencereye dökün ve kaynamaya bırakın.

Kuru yosunu suya yatırın ve sebze suyuna ekleyin.

Bok choy ve yumuşak tofuyu ekleyin ve kısa süre pişirin.

Ateşi kapatın ve hemen miso ile susam yağını ekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

10g
Protein
8g
Karbonhidratlar
4g
Yağlar

💡 İpuçları

Misonun miktarını ayarlayarak tuzluluğu kontrol edebilirsiniz.Yosun, zengin lif ve düşük kalorili bir seçenektir.Kendi damak tadınıza uygun sebzeler ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.