Sebzeli ve Yumurtalı Pilav

Name: Sebzeli ve Yumurtalı Pilav
Total time: 20 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 2 su bardağı pirinç; 1/2 kabak (doğranmış); 1/2 havuç (doğranmış); 🧅 1/4 soğan (doğranmış); 🥚 2 adet yumurta; 50g tofu (küp küp kesilmiş); 💧 2 yemek kaşığı su

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

Sebzeli ve Yumurtalı Pilav

Paylaş

Maliyet $8, kaydet $4

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
2 Porsiyon Sayısı
$8

MALZEMELER

Makarna ve Tahıllar
- 2 su bardağı pirinç
Sebzeler
- 1/2 kabak (doğranmış)
- 1/2 havuç (doğranmış)
- 🧅 1/4 soğan (doğranmış)
Diğer Malzemeler
- 🥚 2 adet yumurta
- 50g tofu (küp küp kesilmiş)
- 💧 2 yemek kaşığı su

ADIMLAR

Bir tavaya biraz yağ koyun ve önce soğan ve havucu soteleyin.

Kabak ve tofu ekleyin ve birlikte soteleyin.

Yumurtaları ayrı bir yerde çırpılmış şekilde hazırlayın ve kızarmış pirince ekleyin.

Pirinci ve suyu tavaya ekleyin, tüm malzemeleri karıştırarak iyice kavurun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

450

Kalori

15g
Protein
55g
Karbonhidratlar
8g
Yağlar

💡 İpuçları

Artan pirinç kullanmak zaman kazandırabilir.Daha tuzlu bir tat isterseniz biraz soya sosu ekleyin.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.