CookPal AI
recipe image

Sebzeli Yumurta Omleti

Maliyet $8, kaydet $5

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 2 yumurta
    • 🥕 1/4 havuç (jülyen doğranmış)
    • 🍄 50g mantar (dilimlenmiş)
    • 🧀 30g peynir (doğranmış)
    • 🥛 2 yemek kaşığı süt

ADIMLAR

1

Yumurtaları çırpın ve süt ile karıştırın.

2

Havuçları ve mantarları hafifçe bir tavada soteleyin.

3

Yumurtaları tavaya dökün, sebzeleri üstüne koyun ve peynir serpin.

4

Omleti ikiye katlayarak tabağa alın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

210

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 8g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Sebzeleri tercih ettiğiniz diğer malzemelerle değiştirebilirsiniz.Daha fazla peynir eklemek lezzeti artırır.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.