CookPal AI
recipe image

Sebzeli Karışık Pilav

Maliyet $4, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $4

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🌱 Soya filizi 80g
    • Lahana 50g (ince doğranmış)
    • Yeşil biber 1 adet (ince doğranmış)

  • Ana Yemek

    • 🍚 Pirinç 200g (sıcak)

  • Baharatlar ve Soslar

    • Soya sosu 2 çay kaşığı
    • Susam yağı 1 çay kaşığı
    • 🧂 Bir tutam tuz

ADIMLAR

1

Soya filizlerini hafifçe su ile yıkayın, kaynar suya 30 saniye daldırıp ardından soğuk suya aktarın.

2

Doğranmış lahana ve yeşil biberi bir kasenin içine koyun ve haşlanmış soya filizleriyle karıştırın.

3

Sıcak pirinci kaseye ekleyin, susam yağı, soya sosu ve tuzu ilave ederek tüm malzemeleri karıştırın.

4

Servis yaparak tamamlayın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

280

Kalori

  • 5g
    Protein
  • 50g
    Karbonhidratlar
  • 5g
    Yağlar

💡 İpuçları

Zamanınız kısıtlı olduğunda kolayca hazırlayabileceğiniz bir yemektir.Artık sebzeleri değerlendirerek israfı önleyebilirsiniz.Namul tarzında bir lezzet için susam yağı miktarını biraz artırabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.