CookPal AI
recipe image

Sebzeli Omlet

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 4 adet yumurta
    • 🥕 Yarım havuç (doğranmış)
    • 🧅 Yarım soğan (doğranmış)
    • 🥔 1 adet patates (küçük doğranmış)

  • Baharatlar

    • 🧂 Çeyrek çay kaşığı tuz
    • Bir miktar karabiber

ADIMLAR

1

Bir kaseye yumurtaları kırıp tuzu ve karabiberi ekleyin, iyice karıştırın.

2

Isıtılmış tavada patates, havuç ve soğanı yumuşayana kadar soteleyin.

3

Sotelenmiş sebzelerin üstüne yumurta karışımını eşit şekilde dökün ve orta ateşte pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

200

Kalori

  • 10g
    Protein
  • 15g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Omleti farklı sebzelerle çeşitlendirebilirsiniz.Artık kalan sebzeleri değerlendirmek için harika bir yöntemdir.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.