CookPal AI
recipe image

Sebzeli Omlet

Maliyet $5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🧅 1/2 adet doğranmış soğan
    • 🥕 1/2 adet doğranmış havuç
    • 🥔 1/2 adet isteğe bağlı doğranmış patates

  • Süt Ürünleri

    • 🥛 3 yemek kaşığı süt

  • Temel Malzemeler

    • 🥚 3 adet yumurta
    • 🧂 Bir tutam tuz
    • Bir tutam karabiber

ADIMLAR

1

Bir kaseye yumurta ve süt ekleyin, ardından tuz ve karabiberle tatlandırın.

2

Tavaya yağ ekleyin ve soğan, havuç ve patatesi yumuşayana kadar kavurun.

3

Sebzelerin üzerine yumurta karışımını dökün ve düşük ateşte pişirin.

4

Yumurtalar tamamen pişene kadar yaklaşık 3–5 dakika kapağı kapalı olarak bekleyin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

220

Kalori

  • 15g
    Protein
  • 10g
    Karbonhidratlar
  • 12g
    Yağlar

💡 İpuçları

Omleti katlamak zor geliyorsa, doğrudan tavadan kesip servis yapabilirsiniz.Daha yumuşak ve nemli bir tat istiyorsanız, süt miktarını biraz artırabilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.