Sebzeli Omlet
Maliyet $3, kaydet $2
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $3
Sebzeli Omlet
Maliyet $3, kaydet $2
Kaynak: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 1 Porsiyon Sayısı
- $3
MALZEMELER
Sebzeler
- 🧅 1/4 küçük soğan, doğranmış
- 1/4 kırmızı biber, doğranmış
- 1/2 su bardağı ıspanak, doğranmış
Ana Malzemeler
- 🥚 2 yumurta
Baharatlar ve Yağlar
- 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
- 1/8 çay kaşığı karabiber
- 🧈 1 çay kaşığı tereyağı
ADIMLAR
1
Tereyağını küçük bir tavada eritin ve doğranmış soğanları ekleyerek birkaç dakika soteleyin.
2
Biber ve ıspanağı ekleyip birkaç dakika daha soteleyin.
3
Yumurtaları kaseye kırıp tuz ve karabiberle çırpın, ardından sebzelerin üzerine dökün.
4
Omletin alt kısmı piştiğinde spatula ile ters çevirin ve diğer tarafını da pişirin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
200
Kalori
- 10gProtein
- 4gKarbonhidratlar
- 15gYağlar
💡 İpuçları
Tercihe göre peynir ya da farklı sebzeler ekleyebilirsiniz.Taze otlarla süsleyerek servis yapabilirsiniz.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.