CookPal AI
recipe image

Sebzeli Omlet

Maliyet $5, kaydet $7

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 3 yumurta
    • 🥛 2 yemek kaşığı süt
    • 1/2 adet kırmızı biber, doğranmış
    • 🧅 1/4 adet soğan, doğranmış
    • 🧂 1/4 çay kaşığı tuz
    • 1 yemek kaşığı zeytinyağı

ADIMLAR

1

Bir karıştırma kabında yumurtaları, sütü ve tuzu iyice çırpın.

2

Tavada zeytinyağını ısıtın, doğranmış biber ve soğanı ekleyerek 2-3 dakika soteleyin.

3

Yumurta karışımını tavaya dökün ve orta ateşte pişirin. Spatula ile kenarlarını hafifçe kaldırarak ortasına kalan sıvıyı dağıtın.

4

Omlet tamamen piştiğinde ocaktan alın ve dilimleyerek servis yapın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

180

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 5g
    Karbonhidratlar
  • 13g
    Yağlar

💡 İpuçları

Omlet içerisine dilediğiniz sebzeleri ekleyerek çeşitlendirmeniz mümkündür.Daha fazla lezzet için üzerine rendelenmiş peynir ekleyebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.