Sebzelerle Dolu Çorba

Name: Sebzelerle Dolu Çorba
Total time: 20 min
Yield: 4 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🥕 1 adet havuç (ince dilimlenmiş); 2 sap kereviz (dilimlenmiş); 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış); 1 demet ıspanak (iri doğranmış); 🧂 1 çay kaşığı tuz; Yeterince karabiber; 2 çay kaşığı zeytinyağı; 4 su bardağı sebze suyu

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
4 Porsiyon Sayısı
$5

Sebzelerle Dolu Çorba

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

20 Min
4 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Sebze Grubu
- 🥕 1 adet havuç (ince dilimlenmiş)
- 2 sap kereviz (dilimlenmiş)
- 🧅 1 adet soğan (ince doğranmış)
- 1 demet ıspanak (iri doğranmış)
Baharatlar ve Katkılar
- 🧂 1 çay kaşığı tuz
- Yeterince karabiber
- 2 çay kaşığı zeytinyağı
- 4 su bardağı sebze suyu

ADIMLAR

Bir tencerede zeytinyağını ısıtın ve ince doğranmış soğanı kavurun.

İnce dilimlenmiş havuç ve dilimlenmiş kerevizi ekleyin, yumuşayana kadar kavurun.

Sebze suyunu dökün, kaynadıktan sonra düşük ateşe alın ve yaklaşık 10 dakika pişirin.

Ispanağı ekleyin, 2 dakika daha pişirin ve tuz ve karabiberle tatlandırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

Kalori

2g
Protein
10g
Karbonhidratlar
3g
Yağlar

💡 İpuçları

Buzdolabınızda bulunan sebzeleri ekleyerek lezzetli bir şekilde çeşitlendirebilirsiniz.Düşük tuz içeren sebze suyu kullanarak daha düşük yağ ve kalorili bir çorba yapabilirsiniz.Dondurarak saklayabilirsiniz, bu da önceden hazırlık için faydalıdır.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.