CookPal AI
recipe image

Sebzeli Buharda Yumurta

Maliyet $5, kaydet $6

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 Porsiyon Sayısı
  • $5

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 🥚 3 adet yumurta
    • 💧 1/2 su bardağı su

  • Baharatlar

    • 🧂 1 çay kaşığı tuz

  • Diğer

    • 🥕 1 yemek kaşığı havuç (ince doğranmış)
    • 🌱 1 yemek kaşığı yeşil soğan (doğranmış)

ADIMLAR

1

Yumurtaları bir kaba kırın, suyu ekleyin ve iyice karıştırdıktan sonra tuz ile tatlandırın.

2

Ezilmiş havuç ve yeşil soğanı yumurta karışımına ekleyin.

3

Yumurta karışımını düşük ateşte ısıtılmış bir tencereye dökün, kapağını kapatın ve 5-7 dakika boyunca buğulayın.

4

Yumuşakça pişirilen sebzeli yumurtayı servis tabağına koyarak servise hazır hale getirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

  • 12g
    Protein
  • 3g
    Karbonhidratlar
  • 10g
    Yağlar

💡 İpuçları

Hızlı ve pratik bir garnitür arıyorsanız kolayca hazırlanabilir.Çocuklar için daha az tuz ekleyerek daha hafif bir lezzet sağlayabilirsiniz.Sebzeleri ne kadar ince doğradığınızda, yemek o kadar uyumlu olur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.