Sebze Sote

Name: Sebze Sote
Total time: 15 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: 🌿 Lahana 2 bardak (ince doğranmış); 🥕 Havuç 1/2 bardak (rendelenmiş); 🥒 Kabak 1 bardak (dilimlenmiş); 🧂 Soya sosu 2 yemek kaşığı; 🧄 Sarımsak 2 diş (doğranmış); 🌰 Susam yağı 1 çay kaşığı

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Sebze Sote

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

15 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Sebzeler
- 🌿 Lahana 2 bardak (ince doğranmış)
- 🥕 Havuç 1/2 bardak (rendelenmiş)
- 🥒 Kabak 1 bardak (dilimlenmiş)
Baharatlar
- 🧂 Soya sosu 2 yemek kaşığı
- 🧄 Sarımsak 2 diş (doğranmış)
- 🌰 Susam yağı 1 çay kaşığı

ADIMLAR

Tavayı orta ateşte ısıtın ve susam yağını ekleyin.

Sarımsağı ekleyip 30 saniye karıştırarak kokusunu çıkarın.

Lahana, havuç ve kabağı ekleyip 5 dakika karıştırarak pişirin.

Soya sosunu ekleyin ve 2 dakika daha karıştırarak pişirin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

100

Kalori

3g
Protein
12g
Karbonhidratlar
3g
Yağlar

💡 İpuçları

İstediğiniz diğer sebzeleri ekleyebilirsiniz.Pirinç ile birlikte servis etmek lezzetli olur.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.