CookPal AI
recipe image

Vejetaryen Fasulye Burritos

Maliyet $10, kaydet $15

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 8 Porsiyon Sayısı
  • $10

MALZEMELER

  • Ana Malzemeler

    • 1 (15,5 ons) konservelenmiş pinto fasulyesi, süzülmüş
    • 2 yemek kaşığı domates sosu
    • 2 yemek kaşığı taco baharat karışımı, veya isteğe bağlı daha fazla
    • 🌮 8 adet un tortilla
    • 2 su bardağı doğranmış marul
    • 🧀 2 su bardağı rendelenmiş Colby Jack peyniri

ADIMLAR

1

Pinto fasulyelerini, domates sosunu ve taco baharatını bir gıda işlemcide bir macun oluşana kadar karıştırın.

2

Pinto fasulye karışımını orta ateşte bir tavada yaklaşık 5 dakika boyunca ısıtıncaya kadar pişirin ve karıştırın.

3

Tortillaları bir tabağa koyun ve mikrodalga fırında yüksek sıcaklıkta yaklaşık 30 saniye boyunca ısıtın.

4

Her sıcak tortillanın üzerine sıcak pinto fasulye karışımını, doğranmış marulu ve Colby Jack peynirini yayın.

5

Tortillayı doldurarak bir burrito oluşturun.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

481

Kalori

  • 24g
    Protein
  • 64g
    Karbonhidratlar
  • 15g
    Yağlar

💡 İpuçları

Daha fazla besin için doğranmış domates veya avokado gibi ek sebzeler ekleyin.Favori acı sosunuz veya salsa ile tatlandırmak için özelleştirin.Ön hazırlık için harika; buzdolabında saklayın ve mikrodalga fırında yeniden ısıtın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.