
Vejetaryen Bibimbap
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Porsiyon Sayısı
- $8
Vejetaryen Bibimbap
Maliyet $8, kaydet $12
Kaynak: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 3 Porsiyon Sayısı
- $8
MALZEMELER
Sebzeler
- 🥕 1 su bardağı havuç şeritleri
- 1 su bardağı kabak şeritleri
- ½ (14 ons) konserve fasulye filizleri, süzülmüş
- 6 ons konserve bambu sürgünleri, süzülmüş
- 🍄 1 (4.5 ons) konserve dilimlenmiş mantar, süzülmüş
- 🧅 ⅓ su bardağı doğranmış yeşil soğan
Tahıllar
- 🍚 2 su bardağı pişmiş ve soğutulmuş pirinç
Baharatlar
- 2 yemek kaşığı susam yağı
- 2 yemek kaşığı soya sosu
- ¼ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
- 🧂 ⅛ çay kaşığı tuz, tadına göre
Süt Ürünleri ve Yumurta
- 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı
- 🥚 3 büyük yumurta
Soslar
- 3 çay kaşığı tatlı kırmızı acı biber sosu, veya tadınıza göre
ADIMLAR
Orta ateşte bir tavada susam yağını ısıtın; havuç ve kabak yumuşamaya başlayana kadar yaklaşık 300 saniye pişirin.
Fasulye filizlerini, bambu sürgünlerini ve mantarları ekleyin. Havuçlar yumuşayana kadar pişirin, yaklaşık 300 saniye. Tuzu ilave edin ve sebze karışımını bir tabağa alın.
Pirinç, yeşil soğan, soya sosu ve siyah biberi tavada yaklaşık 180 saniye boyunca karıştırın.
Orta ateşte ayrı bir tavada tereyağını eritin ve yumurtaları hafifçe kızartın, bir kez çevirerek akı katı ve sarısı hafif akıcı olana kadar yaklaşık yumurtabaşına 180 saniye pişirin.
Pişmiş pirinç karışımını üç servis kasesine bölün. Her birine 1/3 sebze karışımı ve bir adet kızarmış yumurta ekleyin. Tatlı kırmızı acı biber sosu ile servis edin.
BESİN DEĞERLERİ
1 Porsiyon Başına🔥
395
Kalori
- 14gProtein
- 45gKarbonhidratlar
- 19gYağlar
💡 İpuçları
Lezzet ve doku için taze sebzeler kullanın.Daha baharatlı bir versiyon için bir tutam gochujang (Kore kırmızı biber ezmesi) ekleyin.Artanlar buzdolabında iki güne kadar saklanabilir. Servis öncesi yeniden ısıtın.
⚠️ Önlemler
Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.