CookPal AI
recipe image

Vejetaryen Bibimbap

Maliyet $8, kaydet $12

Kaynak: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 3 Porsiyon Sayısı
  • $8

MALZEMELER

  • Sebzeler

    • 🥕 1 su bardağı havuç şeritleri
    • 1 su bardağı kabak şeritleri
    • ½ (14 ons) konserve fasulye filizleri, süzülmüş
    • 6 ons konserve bambu sürgünleri, süzülmüş
    • 🍄 1 (4.5 ons) konserve dilimlenmiş mantar, süzülmüş
    • 🧅 ⅓ su bardağı doğranmış yeşil soğan
  • Tahıllar

    • 🍚 2 su bardağı pişmiş ve soğutulmuş pirinç
  • Baharatlar

    • 2 yemek kaşığı susam yağı
    • 2 yemek kaşığı soya sosu
    • ¼ çay kaşığı öğütülmüş siyah biber
    • 🧂 ⅛ çay kaşığı tuz, tadına göre
  • Süt Ürünleri ve Yumurta

    • 🧈 1 yemek kaşığı tereyağı
    • 🥚 3 büyük yumurta
  • Soslar

    • 3 çay kaşığı tatlı kırmızı acı biber sosu, veya tadınıza göre

ADIMLAR

1

Orta ateşte bir tavada susam yağını ısıtın; havuç ve kabak yumuşamaya başlayana kadar yaklaşık 300 saniye pişirin.

2

Fasulye filizlerini, bambu sürgünlerini ve mantarları ekleyin. Havuçlar yumuşayana kadar pişirin, yaklaşık 300 saniye. Tuzu ilave edin ve sebze karışımını bir tabağa alın.

3

Pirinç, yeşil soğan, soya sosu ve siyah biberi tavada yaklaşık 180 saniye boyunca karıştırın.

4

Orta ateşte ayrı bir tavada tereyağını eritin ve yumurtaları hafifçe kızartın, bir kez çevirerek akı katı ve sarısı hafif akıcı olana kadar yaklaşık yumurtabaşına 180 saniye pişirin.

5

Pişmiş pirinç karışımını üç servis kasesine bölün. Her birine 1/3 sebze karışımı ve bir adet kızarmış yumurta ekleyin. Tatlı kırmızı acı biber sosu ile servis edin.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

395

Kalori

  • 14g
    Protein
  • 45g
    Karbonhidratlar
  • 19g
    Yağlar

💡 İpuçları

Lezzet ve doku için taze sebzeler kullanın.Daha baharatlı bir versiyon için bir tutam gochujang (Kore kırmızı biber ezmesi) ekleyin.Artanlar buzdolabında iki güne kadar saklanabilir. Servis öncesi yeniden ısıtın.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.