Wakame, Salatalık ve Surimi Salatası

Name: Wakame, Salatalık ve Surimi Salatası
Total time: 10 min
Yield: 2 Porsiyon Sayısı
Ingredients: Wakame 30g (kurutulmuş); 🥒 Salatalık 1/2 (ince dilimlenmiş); Surimi 4 çubuk; Soya sosu 1 çay kaşığı; Pirinç sirkesi 1 çay kaşığı; Şeker 1/2 çay kaşığı

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

Wakame, Salatalık ve Surimi Salatası

Paylaş

Maliyet $5, kaydet $8

Kaynak: Recommended by CookPal

10 Min
2 Porsiyon Sayısı
$5

MALZEMELER

Ana Malzemeler
- Wakame 30g (kurutulmuş)
- 🥒 Salatalık 1/2 (ince dilimlenmiş)
- Surimi 4 çubuk
Soslar
- Soya sosu 1 çay kaşığı
- Pirinç sirkesi 1 çay kaşığı
- Şeker 1/2 çay kaşığı

ADIMLAR

Wakame'yi suya batırarak yumuşatın, ardından fazla suyunu iyice sıkın.

Salatalığı ince dilimler halinde kesin, biraz tuz serpin, kısa bir süre bekletip ardından suyla durulayın.

Surimi çubuklarını ince ince ayırın.

Soya sosu, pirinç sirkesi ve şekeri bir kasede karıştırarak sos hazırlayın, malzemeleri ekleyip karıştırın.

BESİN DEĞERLERİ

1 Porsiyon Başına

🔥

150

Kalori

6g
Protein
8g
Karbonhidratlar
2g
Yağlar

💡 İpuçları

Kurutulmuş wakame kullanarak daha uzun süre saklama ve pratiklik sağlayabilirsiniz.Tuzla muamele edilen salatalık daha çıtır bir dokuya sahip olur.Suriminin yerine ton balığı kullanarak farklı bir lezzet deneyimi elde edebilirsiniz.

⚠️ Önlemler

Bu tarif yalnızca ilham amaçlıdır. Belirli kullanım bireysel farklılıklara göre ayarlanmalıdır.